cos na

jak na mnie niezle , nie jest to jakas precyzyjnie wyliczona dieta ale powinna robic robote :) no i lekko wyjdzie Ci ze 3000 kalorii a to juz cos , powinienes zaczac rosnac :)

J/w Wejdź na 100 mg e2d, za podlanie jest odpowiedzialna dieta, a nie środek Jak już coś bić, to tak, żeby to miało jakiś sens, a po 50 mg e3d to poza zblokowaniem (możliwym) nic nie uzyskasz

Rzeczywiście coś nie wkleił się Tobie cały plan treningowy. Wkleiłeś tylko część Push, czyli połowę lub nawet i nie. Sugeruję zrobić to tak, jak należy, czyli pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zarówno trening, jak i dietę dobiera się pod dany organizm, a nie dla każdego to samo. Aby je sprawdzić, [...]

Jak startować to tylko z najlepszymi ,pfu najdłuższymi Wiesz Biniu te murzyńskie Geny z Dziada Pradziada , na coś sie przydały Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

Na myśl by mi nigdy nie przyszło, że w tym kraju jest coś za darmo. Ci trenerzy robią to dla przyjemności czy utrzymują się z kuroniówki? A tak naprawdę to kyokushinkai się już dawno skomercjalizowało. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2004-09-25 02:11:11

70 zl za 2 treningi w tydodniu??? Nieporozumienie. Pewnie, ze lepiej robic "cos" niz nic, ale... ja bym sie jednak rozejrzal za czyms bardziej sensownym. Na te 2 treningi nawet moglbym pochodzic (zawsze jakies podstawy po paru miechach zalapiesz), ale jak uslyszalem cene... to juz lepsza ta silownia w domu.

[...] około 3-5 km. Musze przynać ze wyrzymałość i kondycja na nogi rośnie, ale brzuszek jak był tak był. Nie jestem bardzo otyły przy 170cm mam 72 kg. Dotychczas bigałem raczej wierzorem cos 18 - wydało mi sie ze to odpowiednia pora kiedy mieśnia po wczoraszmym treningu sie zregenerowały... Ale czy dobrze myślałem to juz niech ocenią fachowcy hehe.

znaczy bo może mnie nie zrozumiałes ugrok, chodzi oto czy da rade jakoś zapobiec temu trądzikowi posterydowemu. bo teraz niemam trądziku. Cynk by coś pomógł? + vitaminki. i jakaś maść na rozszerzenie pór bo to ponoć wyskakuje jak pozatykane są pory ?? może się mylę albo żle doczytałem

[...] właśnie będę zmieniał, może nie tyle co dieta a właśnie plan przestał działać. Czarnybb- ziemniaki są czasami, kaszy w ogole nie przyjmuje, mam bęben po niej jakbym miał eksplodować ;D Zamiast kuraka oczywiscie wchodzi czasami najlepszej jakosci miesko czyli schabek ;3 Tak czy siak postawie chyba na plan z fbw moze zrobie dwa zestawy albo cos

ale jak możliwe, że masz wytrysk bez erekcji? takie coś jest możliwe gdy wystąpi nasieniotok, czyli zaburzenia wytrysku polegającego na stałym lub okresowym samoistnym wypływie nasienia

Ja już normalnie chodzę od dwóch miesięcy. Wiadomo że nie jestem w 100% tak sprawny jak wcześniej, ale spokojnie ogarniam i jest coraz lepiej w kwestii ruchowej. Biegać nie pobiegam pewnie jeszcze trochę, ale to najmniejszy problem. Jedyną rzeczą która od wypadku się nie zmieniła, jest właśnie sprawność seksualna. Miałem też operację dość dużą, [...]

Weź na początek coś ze sprzętu KELTON'a a atlas dokupisz później. Najpierw podstawy: ławka, stojaki itd

numer, trening na rzeźbę jeśli już koniecznie chcesz zacznij w czerwcu. Nie da się utrzymywać wysokiej jakości rzeźby przez dłuższy okres, bo to wiąże się przedewszystkim z dietą, trening to drugorzędna sprawa jednak daje on dużo. Jakby co to napisz program i wklej tu. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : [...]

najlepszy z nich podnosi cos kolo 50 robi serie i 25 na barki

Prz tej wadze to na 20 mg ed nawet z choojowa dieta powinno cos isc.

Methandienone i co ? coś z tego będzie ? jakoś nikt nie nażekał na sana Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-05-17 06:48:00

konkretnie jaki twój cel czy chodzisz na jakieś walki,samoobrona, powiedz coś więcej a najlepiej wklej ankietę,znajdziesz ją nad tematami.

Wyciskanie na plasko sztanga-5,5,5,5 Wyciskanie hantli na skosie -10,10,10,10 Rozpietki na skosie-15,15,15,15 cos takiego np tak?? Zmieniony przez - Pulik w dniu 2013-05-10 20:41:59 Zmieniony przez - Pulik w dniu 2013-05-11 10:26:43

ja zawsze staram sie cwiczyc mozliwie wczesnie bo potem mam powera na caly dzien ,nie ma ze mi sie czegos nie chce czy cos takiego.po treningu powinniens miec raczej twarde napompowane miesnie ,oczywiscie z czasem sie rozluznisz

a mozna to jakos leczyc, jakies lasery ******ly czy cos co by mnie 'naprostowali' to oko Bo jak nie ma 100% pewnosci to wogole nie ide bo znowu wydam pelno siana na lekarzy bede chodzil jak pajac z rok i*****a to da, juz to przerabialem ze dwa razy